Les bonnes r\u00e9solutions beaut\u00e9 & bien-\u00eatre<\/strong><\/span><\/h1>\nQui dit nouvelle ann\u00e9e dit nouvelles r\u00e9solutions : l\u2019occasion de prendre un nouveau d\u00e9part et de s\u2019\u00e9lancer \u00e0 la conqu\u00eate de toutes ces petites choses qui apporteront du mieux-\u00eatre \u00e0 votre peau et \u00e0 votre \u00e9tat d\u2019esprit. Loin de leurs aspects parfois pressurisants car intenables nous avions \u00e0 c\u0153ur d\u2019ouvrir 2023 en vous proposant un top 10 de pistes faciles \u00e0 mettre en place pour une ann\u00e9e \u00e0 venir emplie de bonnes r\u00e9solutions beaut\u00e9 & bien-\u00eatre.<\/p>\n
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1 Exit le t\u00e9l\u00e9phone et bonjour le joli r\u00e9veil\u00a0<\/strong><\/span><\/h2>\nDormir \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de votre t\u00e9l\u00e9phone portable peut perturber la qualit\u00e9 de vos nuits et de votre sommeil. La lumi\u00e8re bleue \u00e9mise par celui-ci stimule votre organisme (comme de la caf\u00e9ine), ce qui entra\u00eene une augmentation du rythme cardiaque ainsi qu\u2019une diminution de la production de m\u00e9latonine (c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019hormone du sommeil). Il a aussi \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que dormir \u00e0 proximit\u00e9 de votre t\u00e9l\u00e9phone augmente votre hypervigilance, ce qui ne permet pas \u00e0 votre mental de d\u00e9connecter et de se reposer compl\u00e8tement.<\/p>\n
La qualit\u00e9 de votre sommeil est primordiale pour votre sant\u00e9, votre \u00e9tat d\u2019esprit, mais contribue aussi \u00e0 la qualit\u00e9 de votre peau. Nous vous proposons d\u2019investir ou de commander un joli r\u00e9veil et de laisser votre t\u00e9l\u00e9phone de c\u00f4t\u00e9 : \u00e0 vous le royaume des 1001 nuits !<\/p>\n
C\u00f4t\u00e9 beaut\u00e9, pour optimiser le b\u00e9n\u00e9fice de vos nuits sans pareilles retrouv\u00e9es, nous vous invitons \u00e0 prendre soin de votre peau avec des soins sp\u00e9cifiques comme un s\u00e9rum, une cr\u00e8me ou un masque de nuit.<\/p>\n
2 Un verre d\u2019eau ti\u00e8de le matin et c\u2019est reparti !<\/strong><\/span><\/h3>\nApr\u00e8s plusieurs heures en position allong\u00e9e prolong\u00e9e, sans r\u00e9elle hydratation, associ\u00e9 \u00e0 un grand nettoyage int\u00e9rieur c\u00f4t\u00e9 m\u00e9tabolisme, votre organisme se retrouve le matin compl\u00e8tement d\u00e9shydrat\u00e9 ! La premi\u00e8re chose \u00e0 faire en se levant serait donc de boire un grand verre d\u2019eau, ti\u00e8de de pr\u00e9f\u00e9rence. L\u2019objectif ? R\u00e9veiller votre organisme, r\u00e9hydrater vos organes, optimiser votre vivacit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, am\u00e9liorer l’\u00e9limination des toxines et favoriser une meilleure absorption des nutriments. Autrement dit, ce geste tout simple permet de \u201crelancer la machine\u201d de bon matin de quoi aborder chaque journ\u00e9e du bon pied.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/linstitutsaintjeandeluz.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sommeil.png\")
<\/b><\/p>\n3 Des accessoires brillants comme des sous neufs\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>\nAborder la nouvelle ann\u00e9e avec des accessoires propres et d\u00e9barrass\u00e9s de toutes impuret\u00e9s et bact\u00e9ries \u00e7a n\u2019a pas de prix et votre peau vous dira merci. Par accessoires on sous-entend vos pinceaux, vos \u00e9ponges, beauty blenders, vos bandeaux \u00e0 cheveux, etc. Tout doit y passer ! Pour le grand nettoyage, lavez le tout au savon doux et \u00e0 l’eau ti\u00e8de. Nous vous invitons \u00e0 renouveler l\u2019op\u00e9ration jusqu\u2019\u00e0 obtention d\u2019une eau claire puis \u00e0 laisser s\u00e9cher \u00e0 l\u2019air libre. Pour les pinceaux et leur nettoyage plus fr\u00e9quents, vous pouvez vous procurer un spray sans rin\u00e7age.<\/p>\n
Enfin, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 renouveler ceux qui ont fait leur temps !<\/p>\n
4 Souriez \u00e0 la vie et la vie vous sourira :<\/strong><\/span><\/h5>\nEt si derri\u00e8re ce mantra \u00e0 l\u2019apparence un peu na\u00efve et simpliste se trouvait la petite \u00e9tincelle qui change tout ? Parce que concr\u00e8tement un sourire ne co\u00fbte rien, mais peut tellement tout changer : dans votre vision de la vie, dans votre relation \u00e0 vous-m\u00eame, mais aussi aux autres. Et si cette ann\u00e9e ce mantra ne restait pas seulement au stade de th\u00e9orie, mais devenait un art de vivre \u00e0 appliquer au cours de votre nouvelle ann\u00e9e ?<\/p>\n
Sourire \u00e0 un(e) inconnu(e), vous \u00e9merveiller\u00a0devant quelque chose, un hasard, une co\u00efncidence, vous r\u00e9jouir d\u2019une bonne nouvelle, \u00eatre flatt\u00e9(e) par un compliment, partager des moments de convivialit\u00e9.<\/p>\n
D\u00e9cider de sourire \u00e0 la vie, \u00e0 quelqu’un ou \u00e0 vous m\u00eame au moins 1 fois dans la journ\u00e9e, c\u2019est prendre conscience qu\u2019une petite \u00e9tincelle de bonheur n\u2019est jamais loin.<\/p>\n
De plus c\u00f4t\u00e9 forme : le sourire aide \u00e0 soulager la tension et le stress, il am\u00e9liore l\u2019humeur, favorise la cr\u00e9ativit\u00e9 et augmente votre \u00e9nergie.<\/p>\n
Alors pour cette ann\u00e9e dans le grand cin\u00e9ma personnel de votre vie : souriez, vous \u00eates film\u00e9(e)s.<\/strong><\/em><\/p>\n![\"\"](\"https:\/\/linstitutsaintjeandeluz.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/sourire.png\")
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5 Le nettoyage n\u2019est plus une option !!!<\/strong><\/span><\/h6>\nNous vous rassurons ce ne sont pas les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res qui sont \u00e0 l\u2019honneur, mais votre visage. Bien avant de parler de cr\u00e8me, de soins, d\u2019actifs\u2026 le geste basique, fondamental et essentiel c\u2019est bel et bien de nettoyer-d\u00e9maquiller votre peau matin & soir avec un produit adapt\u00e9. \u00c0 ce sujet, nous vous conseillons de r\u00e9server l\u2019usage d\u2019une eau micellaire \u00e0 une routine ponctuelle et de vous tourner pour un usage quotidien vers les gel\u00e9es, laits, cr\u00e8mes, huiles, baumes d\u00e9maquillants.<\/p>\n
Le matin, un nettoyage simple et efficace :\u00a0<\/strong>l\u2019objectif est d’\u00e9liminer les traces de sueur, l’exc\u00e8s de s\u00e9bum et les cellules mortes en surface puisque votre peau s\u2019est d\u00e9toxifi\u00e9e, renouvel\u00e9e et r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9e pendant la nuit.<\/p>\nLe soir, un rituel plus \u00e9labor\u00e9 : l\u2019objectif est de d\u00e9barrasser l’\u00e9piderme des impuret\u00e9s accumul\u00e9es au cours de la journ\u00e9e (particules de pollution, poussi\u00e8res, allerg\u00e8nes, bact\u00e9ries, s\u00e9bum, tabac, sueur, produits cosm\u00e9tiques, maquillage…).<\/p>\n
6 Faites peau neuve toutes les semaines !<\/strong><\/span><\/h6>\nLumineuse, rayonnante, douce, \u00e9clatante\u2026 \u00e0 votre avis est-ce que l\u2019on parle de votre ann\u00e9e \u00e0 venir ou bien de votre peau ? Et bien en r\u00e9alit\u00e9 les 2, mais si et seulement si vous d\u00e9cidez de vous tenir \u00e0 votre routine exfoliante visage et corps 1 fois par semaine.<\/p>\n
C\u00f4t\u00e9 peau : le gommage<\/a> est l’alli\u00e9 de votre peau et des soins que vous appliquez par-dessus en facilitant leur action. Nous vous conseillons un gommage doux choisi avec les conseils de votre experte beaut\u00e9 en accord avec les besoins de votre peau.<\/p>\nC\u00f4t\u00e9 bien-\u00eatre et \u00e9tat d\u2019esprit : cette sensation de faire peau neuve vous aide \u00e0 chasser le stress, les soucis. Vous pouvez par exemple associer votre routine cosm\u00e9tique \u00e0 une intention de chasser ce qui vous p\u00e8se pour ne plus porter les poids et stress qui ne vous appartiennent pas.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/linstitutsaintjeandeluz.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/nettoyage-de-peau.png\")
<\/span><\/span><\/p>\n7 De belles mains, sinon rien\u00a0<\/strong><\/span><\/h6>\nSymboliquement les mains repr\u00e9sentent votre capacit\u00e9 \u00e0 saisir, \u00e0 donner, \u00e0 recevoir, \u00e0 vous exprimer. D\u2019un point de vue cutan\u00e9, la peau des mains est tr\u00e8s fine (presque autant que la peau de votre visage), leur film de protection est aussi tr\u00e8s fin. C\u2019est pourquoi elles ont tendance \u00e0 s’ass\u00e9cher et pr\u00e9senter des signes de l\u2019\u00e2ge rapidement, si on ne prend pas soin d’elles r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n
Autant de raisons dans leurs symboliques fonctionnelles et l\u2019impulsion qu\u2019il y a derri\u00e8re, que dans leur\u00a0constitution\u00a0naturelle, qui nous invitent \u00e0 vous encourager \u00e0 en prendre soin.<\/p>\n
Nous vous recommandons l\u2019application syst\u00e9matique d\u2019une cr\u00e8me hydratante apr\u00e8s chaque lavage de mains au savon ou au gel hydro alcoolique. Un petit geste qui vous\u00a0permettra d\u2019aborder l\u2019expression \u201cune main de fer dans un gant de velours\u201d avec une autre vision afin de saisir les opportunit\u00e9s qui viennent \u00e0 vous avec douceur et conviction.<\/p>\n
8 Redessiner votre regard en un battement de cils !<\/strong><\/span><\/h6>\nLa beaut\u00e9 du regard a le vent en poupe et s\u2019est fait une place au soleil. En effet toutes les techniques propos\u00e9es permettent d\u2019obtenir d\u00e9sormais un r\u00e9sultat sur-mesure, soign\u00e9, et surtout un regard mis en valeur qui renforce et dynamise votre expression naturelle. Les prestations cils et sourcils sont nombreuses et au-del\u00e0 de l\u2019aspect esth\u00e9tique c\u2019est aussi l\u2019occasion d\u2019obtenir un vrai gain de temps au quotidien dans votre routine beaut\u00e9. L\u2019hiver est aussi une p\u00e9riode id\u00e9ale pour laisser \u00e0 votre peau le temps de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. 2023 n\u2019aura ainsi plus qu\u2019\u00e0 s\u2019incliner et vous faire les yeux doux.<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/linstitutsaintjeandeluz.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/creme-mains.png\")
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9 Une organisation aux petits oignons !<\/strong><\/span><\/h6>\nParce que les jours, les semaines, les mois passent et que finalement ce rendez-vous soin hebdomadaire, mensuel, trimestriel passe \u00e0 la trappe. Et si le bon moment \u00e9tait maintenant, l\u00e0 tout de suite, \u00e0 la lecture de cet article ? Prendre soin de vous \u00e0 la maison c\u2019est top, mais s\u2019abandonner entre les mains de votre professionnelle de beaut\u00e9<\/a> c\u2019est viser le ciel et les nuages.\u00a0 \u00c0 votre agenda : Je Prends Rendez-Vous<\/a><\/p>\n10 Prendre un nouveau d\u00e9part\u00a0<\/strong><\/span><\/h6>\nParce que les moments de bien-\u00eatre, de bonheur, de passion, de flow sont les meilleurs ingr\u00e9dients bien-\u00eatre et beaut\u00e9, et si cette ann\u00e9e vous vous adonniez \u00e0 cette activit\u00e9, ce sport, cette formation qui vous fait de l’\u0153il depuis un moment ? Une nouvelle ann\u00e9e est l\u2019occasion d\u2019\u00e9crire une nouvelle page, un nouveau chapitre, alors de quoi seront compos\u00e9s les chapitres de votre \u00e9panouissement ?<\/p>\n
![\"\"](\"https:\/\/linstitutsaintjeandeluz.fr\/wp-content\/uploads\/2023\/01\/soin-visage.png\")
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Dormir \u00e0 c\u00f4t\u00e9 de votre t\u00e9l\u00e9phone portable peut perturber la qualit\u00e9 de vos nuits et de votre sommeil. La lumi\u00e8re bleue \u00e9mise par celui-ci stimule votre organisme (comme de la caf\u00e9ine), ce qui entra\u00eene une augmentation du rythme cardiaque ainsi qu\u2019une diminution de la production de m\u00e9latonine (c\u2019est-\u00e0-dire l\u2019hormone du sommeil). Il a aussi \u00e9t\u00e9 d\u00e9montr\u00e9 que dormir \u00e0 proximit\u00e9 de votre t\u00e9l\u00e9phone augmente votre hypervigilance, ce qui ne permet pas \u00e0 votre mental de d\u00e9connecter et de se reposer compl\u00e8tement.<\/p>\n
La qualit\u00e9 de votre sommeil est primordiale pour votre sant\u00e9, votre \u00e9tat d\u2019esprit, mais contribue aussi \u00e0 la qualit\u00e9 de votre peau. Nous vous proposons d\u2019investir ou de commander un joli r\u00e9veil et de laisser votre t\u00e9l\u00e9phone de c\u00f4t\u00e9 : \u00e0 vous le royaume des 1001 nuits !<\/p>\n
C\u00f4t\u00e9 beaut\u00e9, pour optimiser le b\u00e9n\u00e9fice de vos nuits sans pareilles retrouv\u00e9es, nous vous invitons \u00e0 prendre soin de votre peau avec des soins sp\u00e9cifiques comme un s\u00e9rum, une cr\u00e8me ou un masque de nuit.<\/p>\n
2 Un verre d\u2019eau ti\u00e8de le matin et c\u2019est reparti !<\/strong><\/span><\/h3>\nApr\u00e8s plusieurs heures en position allong\u00e9e prolong\u00e9e, sans r\u00e9elle hydratation, associ\u00e9 \u00e0 un grand nettoyage int\u00e9rieur c\u00f4t\u00e9 m\u00e9tabolisme, votre organisme se retrouve le matin compl\u00e8tement d\u00e9shydrat\u00e9 ! La premi\u00e8re chose \u00e0 faire en se levant serait donc de boire un grand verre d\u2019eau, ti\u00e8de de pr\u00e9f\u00e9rence. L\u2019objectif ? R\u00e9veiller votre organisme, r\u00e9hydrater vos organes, optimiser votre vivacit\u00e9 c\u00e9r\u00e9brale, am\u00e9liorer l’\u00e9limination des toxines et favoriser une meilleure absorption des nutriments. Autrement dit, ce geste tout simple permet de \u201crelancer la machine\u201d de bon matin de quoi aborder chaque journ\u00e9e du bon pied.<\/p>\n
<\/b><\/p>\n3 Des accessoires brillants comme des sous neufs\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>\nAborder la nouvelle ann\u00e9e avec des accessoires propres et d\u00e9barrass\u00e9s de toutes impuret\u00e9s et bact\u00e9ries \u00e7a n\u2019a pas de prix et votre peau vous dira merci. Par accessoires on sous-entend vos pinceaux, vos \u00e9ponges, beauty blenders, vos bandeaux \u00e0 cheveux, etc. Tout doit y passer ! Pour le grand nettoyage, lavez le tout au savon doux et \u00e0 l’eau ti\u00e8de. Nous vous invitons \u00e0 renouveler l\u2019op\u00e9ration jusqu\u2019\u00e0 obtention d\u2019une eau claire puis \u00e0 laisser s\u00e9cher \u00e0 l\u2019air libre. Pour les pinceaux et leur nettoyage plus fr\u00e9quents, vous pouvez vous procurer un spray sans rin\u00e7age.<\/p>\n
Enfin, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 renouveler ceux qui ont fait leur temps !<\/p>\n
4 Souriez \u00e0 la vie et la vie vous sourira :<\/strong><\/span><\/h5>\nEt si derri\u00e8re ce mantra \u00e0 l\u2019apparence un peu na\u00efve et simpliste se trouvait la petite \u00e9tincelle qui change tout ? Parce que concr\u00e8tement un sourire ne co\u00fbte rien, mais peut tellement tout changer : dans votre vision de la vie, dans votre relation \u00e0 vous-m\u00eame, mais aussi aux autres. Et si cette ann\u00e9e ce mantra ne restait pas seulement au stade de th\u00e9orie, mais devenait un art de vivre \u00e0 appliquer au cours de votre nouvelle ann\u00e9e ?<\/p>\n
Sourire \u00e0 un(e) inconnu(e), vous \u00e9merveiller\u00a0devant quelque chose, un hasard, une co\u00efncidence, vous r\u00e9jouir d\u2019une bonne nouvelle, \u00eatre flatt\u00e9(e) par un compliment, partager des moments de convivialit\u00e9.<\/p>\n
D\u00e9cider de sourire \u00e0 la vie, \u00e0 quelqu’un ou \u00e0 vous m\u00eame au moins 1 fois dans la journ\u00e9e, c\u2019est prendre conscience qu\u2019une petite \u00e9tincelle de bonheur n\u2019est jamais loin.<\/p>\n
De plus c\u00f4t\u00e9 forme : le sourire aide \u00e0 soulager la tension et le stress, il am\u00e9liore l\u2019humeur, favorise la cr\u00e9ativit\u00e9 et augmente votre \u00e9nergie.<\/p>\n
Alors pour cette ann\u00e9e dans le grand cin\u00e9ma personnel de votre vie : souriez, vous \u00eates film\u00e9(e)s.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/p>\n
5 Le nettoyage n\u2019est plus une option !!!<\/strong><\/span><\/h6>\nNous vous rassurons ce ne sont pas les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res qui sont \u00e0 l\u2019honneur, mais votre visage. Bien avant de parler de cr\u00e8me, de soins, d\u2019actifs\u2026 le geste basique, fondamental et essentiel c\u2019est bel et bien de nettoyer-d\u00e9maquiller votre peau matin & soir avec un produit adapt\u00e9. \u00c0 ce sujet, nous vous conseillons de r\u00e9server l\u2019usage d\u2019une eau micellaire \u00e0 une routine ponctuelle et de vous tourner pour un usage quotidien vers les gel\u00e9es, laits, cr\u00e8mes, huiles, baumes d\u00e9maquillants.<\/p>\n
Le matin, un nettoyage simple et efficace :\u00a0<\/strong>l\u2019objectif est d’\u00e9liminer les traces de sueur, l’exc\u00e8s de s\u00e9bum et les cellules mortes en surface puisque votre peau s\u2019est d\u00e9toxifi\u00e9e, renouvel\u00e9e et r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9e pendant la nuit.<\/p>\nLe soir, un rituel plus \u00e9labor\u00e9 : l\u2019objectif est de d\u00e9barrasser l’\u00e9piderme des impuret\u00e9s accumul\u00e9es au cours de la journ\u00e9e (particules de pollution, poussi\u00e8res, allerg\u00e8nes, bact\u00e9ries, s\u00e9bum, tabac, sueur, produits cosm\u00e9tiques, maquillage…).<\/p>\n
6 Faites peau neuve toutes les semaines !<\/strong><\/span><\/h6>\nLumineuse, rayonnante, douce, \u00e9clatante\u2026 \u00e0 votre avis est-ce que l\u2019on parle de votre ann\u00e9e \u00e0 venir ou bien de votre peau ? Et bien en r\u00e9alit\u00e9 les 2, mais si et seulement si vous d\u00e9cidez de vous tenir \u00e0 votre routine exfoliante visage et corps 1 fois par semaine.<\/p>\n
C\u00f4t\u00e9 peau : le gommage<\/a> est l’alli\u00e9 de votre peau et des soins que vous appliquez par-dessus en facilitant leur action. Nous vous conseillons un gommage doux choisi avec les conseils de votre experte beaut\u00e9 en accord avec les besoins de votre peau.<\/p>\nC\u00f4t\u00e9 bien-\u00eatre et \u00e9tat d\u2019esprit : cette sensation de faire peau neuve vous aide \u00e0 chasser le stress, les soucis. Vous pouvez par exemple associer votre routine cosm\u00e9tique \u00e0 une intention de chasser ce qui vous p\u00e8se pour ne plus porter les poids et stress qui ne vous appartiennent pas.<\/p>\n
<\/span><\/span><\/p>\n7 De belles mains, sinon rien\u00a0<\/strong><\/span><\/h6>\nSymboliquement les mains repr\u00e9sentent votre capacit\u00e9 \u00e0 saisir, \u00e0 donner, \u00e0 recevoir, \u00e0 vous exprimer. D\u2019un point de vue cutan\u00e9, la peau des mains est tr\u00e8s fine (presque autant que la peau de votre visage), leur film de protection est aussi tr\u00e8s fin. C\u2019est pourquoi elles ont tendance \u00e0 s’ass\u00e9cher et pr\u00e9senter des signes de l\u2019\u00e2ge rapidement, si on ne prend pas soin d’elles r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n
Autant de raisons dans leurs symboliques fonctionnelles et l\u2019impulsion qu\u2019il y a derri\u00e8re, que dans leur\u00a0constitution\u00a0naturelle, qui nous invitent \u00e0 vous encourager \u00e0 en prendre soin.<\/p>\n
Nous vous recommandons l\u2019application syst\u00e9matique d\u2019une cr\u00e8me hydratante apr\u00e8s chaque lavage de mains au savon ou au gel hydro alcoolique. Un petit geste qui vous\u00a0permettra d\u2019aborder l\u2019expression \u201cune main de fer dans un gant de velours\u201d avec une autre vision afin de saisir les opportunit\u00e9s qui viennent \u00e0 vous avec douceur et conviction.<\/p>\n
8 Redessiner votre regard en un battement de cils !<\/strong><\/span><\/h6>\nLa beaut\u00e9 du regard a le vent en poupe et s\u2019est fait une place au soleil. En effet toutes les techniques propos\u00e9es permettent d\u2019obtenir d\u00e9sormais un r\u00e9sultat sur-mesure, soign\u00e9, et surtout un regard mis en valeur qui renforce et dynamise votre expression naturelle. Les prestations cils et sourcils sont nombreuses et au-del\u00e0 de l\u2019aspect esth\u00e9tique c\u2019est aussi l\u2019occasion d\u2019obtenir un vrai gain de temps au quotidien dans votre routine beaut\u00e9. L\u2019hiver est aussi une p\u00e9riode id\u00e9ale pour laisser \u00e0 votre peau le temps de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. 2023 n\u2019aura ainsi plus qu\u2019\u00e0 s\u2019incliner et vous faire les yeux doux.<\/p>\n
<\/p>\n
<\/p>\n
9 Une organisation aux petits oignons !<\/strong><\/span><\/h6>\nParce que les jours, les semaines, les mois passent et que finalement ce rendez-vous soin hebdomadaire, mensuel, trimestriel passe \u00e0 la trappe. Et si le bon moment \u00e9tait maintenant, l\u00e0 tout de suite, \u00e0 la lecture de cet article ? Prendre soin de vous \u00e0 la maison c\u2019est top, mais s\u2019abandonner entre les mains de votre professionnelle de beaut\u00e9<\/a> c\u2019est viser le ciel et les nuages.\u00a0 \u00c0 votre agenda : Je Prends Rendez-Vous<\/a><\/p>\n10 Prendre un nouveau d\u00e9part\u00a0<\/strong><\/span><\/h6>\nParce que les moments de bien-\u00eatre, de bonheur, de passion, de flow sont les meilleurs ingr\u00e9dients bien-\u00eatre et beaut\u00e9, et si cette ann\u00e9e vous vous adonniez \u00e0 cette activit\u00e9, ce sport, cette formation qui vous fait de l’\u0153il depuis un moment ? Une nouvelle ann\u00e9e est l\u2019occasion d\u2019\u00e9crire une nouvelle page, un nouveau chapitre, alors de quoi seront compos\u00e9s les chapitres de votre \u00e9panouissement ?<\/p>\n
<\/p>\n
[\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=\u00a0\u00bbPrendre Rendez-Vous\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbcustom\u00a0\u00bb custom_background=\u00a0\u00bb#003045″ custom_text=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb shape=\u00a0\u00bbsquare\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bbfadeInLeftBig\u00a0\u00bb button_block=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fwww.planity.com%2Flinstitut-64500-saint-jean-de-luz|target:_blank\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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<\/b><\/p>\n3 Des accessoires brillants comme des sous neufs\u00a0<\/strong><\/span><\/h4>\nAborder la nouvelle ann\u00e9e avec des accessoires propres et d\u00e9barrass\u00e9s de toutes impuret\u00e9s et bact\u00e9ries \u00e7a n\u2019a pas de prix et votre peau vous dira merci. Par accessoires on sous-entend vos pinceaux, vos \u00e9ponges, beauty blenders, vos bandeaux \u00e0 cheveux, etc. Tout doit y passer ! Pour le grand nettoyage, lavez le tout au savon doux et \u00e0 l’eau ti\u00e8de. Nous vous invitons \u00e0 renouveler l\u2019op\u00e9ration jusqu\u2019\u00e0 obtention d\u2019une eau claire puis \u00e0 laisser s\u00e9cher \u00e0 l\u2019air libre. Pour les pinceaux et leur nettoyage plus fr\u00e9quents, vous pouvez vous procurer un spray sans rin\u00e7age.<\/p>\n
Enfin, n\u2019h\u00e9sitez pas \u00e0 renouveler ceux qui ont fait leur temps !<\/p>\n
4 Souriez \u00e0 la vie et la vie vous sourira :<\/strong><\/span><\/h5>\nEt si derri\u00e8re ce mantra \u00e0 l\u2019apparence un peu na\u00efve et simpliste se trouvait la petite \u00e9tincelle qui change tout ? Parce que concr\u00e8tement un sourire ne co\u00fbte rien, mais peut tellement tout changer : dans votre vision de la vie, dans votre relation \u00e0 vous-m\u00eame, mais aussi aux autres. Et si cette ann\u00e9e ce mantra ne restait pas seulement au stade de th\u00e9orie, mais devenait un art de vivre \u00e0 appliquer au cours de votre nouvelle ann\u00e9e ?<\/p>\n
Sourire \u00e0 un(e) inconnu(e), vous \u00e9merveiller\u00a0devant quelque chose, un hasard, une co\u00efncidence, vous r\u00e9jouir d\u2019une bonne nouvelle, \u00eatre flatt\u00e9(e) par un compliment, partager des moments de convivialit\u00e9.<\/p>\n
D\u00e9cider de sourire \u00e0 la vie, \u00e0 quelqu’un ou \u00e0 vous m\u00eame au moins 1 fois dans la journ\u00e9e, c\u2019est prendre conscience qu\u2019une petite \u00e9tincelle de bonheur n\u2019est jamais loin.<\/p>\n
De plus c\u00f4t\u00e9 forme : le sourire aide \u00e0 soulager la tension et le stress, il am\u00e9liore l\u2019humeur, favorise la cr\u00e9ativit\u00e9 et augmente votre \u00e9nergie.<\/p>\n
Alors pour cette ann\u00e9e dans le grand cin\u00e9ma personnel de votre vie : souriez, vous \u00eates film\u00e9(e)s.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/p>\n
5 Le nettoyage n\u2019est plus une option !!!<\/strong><\/span><\/h6>\nNous vous rassurons ce ne sont pas les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res qui sont \u00e0 l\u2019honneur, mais votre visage. Bien avant de parler de cr\u00e8me, de soins, d\u2019actifs\u2026 le geste basique, fondamental et essentiel c\u2019est bel et bien de nettoyer-d\u00e9maquiller votre peau matin & soir avec un produit adapt\u00e9. \u00c0 ce sujet, nous vous conseillons de r\u00e9server l\u2019usage d\u2019une eau micellaire \u00e0 une routine ponctuelle et de vous tourner pour un usage quotidien vers les gel\u00e9es, laits, cr\u00e8mes, huiles, baumes d\u00e9maquillants.<\/p>\n
Le matin, un nettoyage simple et efficace :\u00a0<\/strong>l\u2019objectif est d’\u00e9liminer les traces de sueur, l’exc\u00e8s de s\u00e9bum et les cellules mortes en surface puisque votre peau s\u2019est d\u00e9toxifi\u00e9e, renouvel\u00e9e et r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9e pendant la nuit.<\/p>\nLe soir, un rituel plus \u00e9labor\u00e9 : l\u2019objectif est de d\u00e9barrasser l’\u00e9piderme des impuret\u00e9s accumul\u00e9es au cours de la journ\u00e9e (particules de pollution, poussi\u00e8res, allerg\u00e8nes, bact\u00e9ries, s\u00e9bum, tabac, sueur, produits cosm\u00e9tiques, maquillage…).<\/p>\n
6 Faites peau neuve toutes les semaines !<\/strong><\/span><\/h6>\nLumineuse, rayonnante, douce, \u00e9clatante\u2026 \u00e0 votre avis est-ce que l\u2019on parle de votre ann\u00e9e \u00e0 venir ou bien de votre peau ? Et bien en r\u00e9alit\u00e9 les 2, mais si et seulement si vous d\u00e9cidez de vous tenir \u00e0 votre routine exfoliante visage et corps 1 fois par semaine.<\/p>\n
C\u00f4t\u00e9 peau : le gommage<\/a> est l’alli\u00e9 de votre peau et des soins que vous appliquez par-dessus en facilitant leur action. Nous vous conseillons un gommage doux choisi avec les conseils de votre experte beaut\u00e9 en accord avec les besoins de votre peau.<\/p>\nC\u00f4t\u00e9 bien-\u00eatre et \u00e9tat d\u2019esprit : cette sensation de faire peau neuve vous aide \u00e0 chasser le stress, les soucis. Vous pouvez par exemple associer votre routine cosm\u00e9tique \u00e0 une intention de chasser ce qui vous p\u00e8se pour ne plus porter les poids et stress qui ne vous appartiennent pas.<\/p>\n
<\/span><\/span><\/p>\n7 De belles mains, sinon rien\u00a0<\/strong><\/span><\/h6>\nSymboliquement les mains repr\u00e9sentent votre capacit\u00e9 \u00e0 saisir, \u00e0 donner, \u00e0 recevoir, \u00e0 vous exprimer. D\u2019un point de vue cutan\u00e9, la peau des mains est tr\u00e8s fine (presque autant que la peau de votre visage), leur film de protection est aussi tr\u00e8s fin. C\u2019est pourquoi elles ont tendance \u00e0 s’ass\u00e9cher et pr\u00e9senter des signes de l\u2019\u00e2ge rapidement, si on ne prend pas soin d’elles r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n
Autant de raisons dans leurs symboliques fonctionnelles et l\u2019impulsion qu\u2019il y a derri\u00e8re, que dans leur\u00a0constitution\u00a0naturelle, qui nous invitent \u00e0 vous encourager \u00e0 en prendre soin.<\/p>\n
Nous vous recommandons l\u2019application syst\u00e9matique d\u2019une cr\u00e8me hydratante apr\u00e8s chaque lavage de mains au savon ou au gel hydro alcoolique. Un petit geste qui vous\u00a0permettra d\u2019aborder l\u2019expression \u201cune main de fer dans un gant de velours\u201d avec une autre vision afin de saisir les opportunit\u00e9s qui viennent \u00e0 vous avec douceur et conviction.<\/p>\n
8 Redessiner votre regard en un battement de cils !<\/strong><\/span><\/h6>\nLa beaut\u00e9 du regard a le vent en poupe et s\u2019est fait une place au soleil. En effet toutes les techniques propos\u00e9es permettent d\u2019obtenir d\u00e9sormais un r\u00e9sultat sur-mesure, soign\u00e9, et surtout un regard mis en valeur qui renforce et dynamise votre expression naturelle. Les prestations cils et sourcils sont nombreuses et au-del\u00e0 de l\u2019aspect esth\u00e9tique c\u2019est aussi l\u2019occasion d\u2019obtenir un vrai gain de temps au quotidien dans votre routine beaut\u00e9. L\u2019hiver est aussi une p\u00e9riode id\u00e9ale pour laisser \u00e0 votre peau le temps de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. 2023 n\u2019aura ainsi plus qu\u2019\u00e0 s\u2019incliner et vous faire les yeux doux.<\/p>\n
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9 Une organisation aux petits oignons !<\/strong><\/span><\/h6>\nParce que les jours, les semaines, les mois passent et que finalement ce rendez-vous soin hebdomadaire, mensuel, trimestriel passe \u00e0 la trappe. Et si le bon moment \u00e9tait maintenant, l\u00e0 tout de suite, \u00e0 la lecture de cet article ? Prendre soin de vous \u00e0 la maison c\u2019est top, mais s\u2019abandonner entre les mains de votre professionnelle de beaut\u00e9<\/a> c\u2019est viser le ciel et les nuages.\u00a0 \u00c0 votre agenda : Je Prends Rendez-Vous<\/a><\/p>\n10 Prendre un nouveau d\u00e9part\u00a0<\/strong><\/span><\/h6>\nParce que les moments de bien-\u00eatre, de bonheur, de passion, de flow sont les meilleurs ingr\u00e9dients bien-\u00eatre et beaut\u00e9, et si cette ann\u00e9e vous vous adonniez \u00e0 cette activit\u00e9, ce sport, cette formation qui vous fait de l’\u0153il depuis un moment ? Une nouvelle ann\u00e9e est l\u2019occasion d\u2019\u00e9crire une nouvelle page, un nouveau chapitre, alors de quoi seront compos\u00e9s les chapitres de votre \u00e9panouissement ?<\/p>\n
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Et si derri\u00e8re ce mantra \u00e0 l\u2019apparence un peu na\u00efve et simpliste se trouvait la petite \u00e9tincelle qui change tout ? Parce que concr\u00e8tement un sourire ne co\u00fbte rien, mais peut tellement tout changer : dans votre vision de la vie, dans votre relation \u00e0 vous-m\u00eame, mais aussi aux autres. Et si cette ann\u00e9e ce mantra ne restait pas seulement au stade de th\u00e9orie, mais devenait un art de vivre \u00e0 appliquer au cours de votre nouvelle ann\u00e9e ?<\/p>\n
Sourire \u00e0 un(e) inconnu(e), vous \u00e9merveiller\u00a0devant quelque chose, un hasard, une co\u00efncidence, vous r\u00e9jouir d\u2019une bonne nouvelle, \u00eatre flatt\u00e9(e) par un compliment, partager des moments de convivialit\u00e9.<\/p>\n
D\u00e9cider de sourire \u00e0 la vie, \u00e0 quelqu’un ou \u00e0 vous m\u00eame au moins 1 fois dans la journ\u00e9e, c\u2019est prendre conscience qu\u2019une petite \u00e9tincelle de bonheur n\u2019est jamais loin.<\/p>\n
De plus c\u00f4t\u00e9 forme : le sourire aide \u00e0 soulager la tension et le stress, il am\u00e9liore l\u2019humeur, favorise la cr\u00e9ativit\u00e9 et augmente votre \u00e9nergie.<\/p>\n
Alors pour cette ann\u00e9e dans le grand cin\u00e9ma personnel de votre vie : souriez, vous \u00eates film\u00e9(e)s.<\/strong><\/em><\/p>\n Nous vous rassurons ce ne sont pas les t\u00e2ches m\u00e9nag\u00e8res qui sont \u00e0 l\u2019honneur, mais votre visage. Bien avant de parler de cr\u00e8me, de soins, d\u2019actifs\u2026 le geste basique, fondamental et essentiel c\u2019est bel et bien de nettoyer-d\u00e9maquiller votre peau matin & soir avec un produit adapt\u00e9. \u00c0 ce sujet, nous vous conseillons de r\u00e9server l\u2019usage d\u2019une eau micellaire \u00e0 une routine ponctuelle et de vous tourner pour un usage quotidien vers les gel\u00e9es, laits, cr\u00e8mes, huiles, baumes d\u00e9maquillants.<\/p>\n Le matin, un nettoyage simple et efficace :\u00a0<\/strong>l\u2019objectif est d’\u00e9liminer les traces de sueur, l’exc\u00e8s de s\u00e9bum et les cellules mortes en surface puisque votre peau s\u2019est d\u00e9toxifi\u00e9e, renouvel\u00e9e et r\u00e9g\u00e9n\u00e9r\u00e9e pendant la nuit.<\/p>\n Le soir, un rituel plus \u00e9labor\u00e9 : l\u2019objectif est de d\u00e9barrasser l’\u00e9piderme des impuret\u00e9s accumul\u00e9es au cours de la journ\u00e9e (particules de pollution, poussi\u00e8res, allerg\u00e8nes, bact\u00e9ries, s\u00e9bum, tabac, sueur, produits cosm\u00e9tiques, maquillage…).<\/p>\n Lumineuse, rayonnante, douce, \u00e9clatante\u2026 \u00e0 votre avis est-ce que l\u2019on parle de votre ann\u00e9e \u00e0 venir ou bien de votre peau ? Et bien en r\u00e9alit\u00e9 les 2, mais si et seulement si vous d\u00e9cidez de vous tenir \u00e0 votre routine exfoliante visage et corps 1 fois par semaine.<\/p>\n C\u00f4t\u00e9 peau : le gommage<\/a> est l’alli\u00e9 de votre peau et des soins que vous appliquez par-dessus en facilitant leur action. Nous vous conseillons un gommage doux choisi avec les conseils de votre experte beaut\u00e9 en accord avec les besoins de votre peau.<\/p>\n C\u00f4t\u00e9 bien-\u00eatre et \u00e9tat d\u2019esprit : cette sensation de faire peau neuve vous aide \u00e0 chasser le stress, les soucis. Vous pouvez par exemple associer votre routine cosm\u00e9tique \u00e0 une intention de chasser ce qui vous p\u00e8se pour ne plus porter les poids et stress qui ne vous appartiennent pas.<\/p>\n Symboliquement les mains repr\u00e9sentent votre capacit\u00e9 \u00e0 saisir, \u00e0 donner, \u00e0 recevoir, \u00e0 vous exprimer. D\u2019un point de vue cutan\u00e9, la peau des mains est tr\u00e8s fine (presque autant que la peau de votre visage), leur film de protection est aussi tr\u00e8s fin. C\u2019est pourquoi elles ont tendance \u00e0 s’ass\u00e9cher et pr\u00e9senter des signes de l\u2019\u00e2ge rapidement, si on ne prend pas soin d’elles r\u00e9guli\u00e8rement.<\/p>\n Autant de raisons dans leurs symboliques fonctionnelles et l\u2019impulsion qu\u2019il y a derri\u00e8re, que dans leur\u00a0constitution\u00a0naturelle, qui nous invitent \u00e0 vous encourager \u00e0 en prendre soin.<\/p>\n Nous vous recommandons l\u2019application syst\u00e9matique d\u2019une cr\u00e8me hydratante apr\u00e8s chaque lavage de mains au savon ou au gel hydro alcoolique. Un petit geste qui vous\u00a0permettra d\u2019aborder l\u2019expression \u201cune main de fer dans un gant de velours\u201d avec une autre vision afin de saisir les opportunit\u00e9s qui viennent \u00e0 vous avec douceur et conviction.<\/p>\n La beaut\u00e9 du regard a le vent en poupe et s\u2019est fait une place au soleil. En effet toutes les techniques propos\u00e9es permettent d\u2019obtenir d\u00e9sormais un r\u00e9sultat sur-mesure, soign\u00e9, et surtout un regard mis en valeur qui renforce et dynamise votre expression naturelle. Les prestations cils et sourcils sont nombreuses et au-del\u00e0 de l\u2019aspect esth\u00e9tique c\u2019est aussi l\u2019occasion d\u2019obtenir un vrai gain de temps au quotidien dans votre routine beaut\u00e9. L\u2019hiver est aussi une p\u00e9riode id\u00e9ale pour laisser \u00e0 votre peau le temps de se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rer. 2023 n\u2019aura ainsi plus qu\u2019\u00e0 s\u2019incliner et vous faire les yeux doux.<\/p>\n <\/p>\n Parce que les jours, les semaines, les mois passent et que finalement ce rendez-vous soin hebdomadaire, mensuel, trimestriel passe \u00e0 la trappe. Et si le bon moment \u00e9tait maintenant, l\u00e0 tout de suite, \u00e0 la lecture de cet article ? Prendre soin de vous \u00e0 la maison c\u2019est top, mais s\u2019abandonner entre les mains de votre professionnelle de beaut\u00e9<\/a> c\u2019est viser le ciel et les nuages.\u00a0 \u00c0 votre agenda : Je Prends Rendez-Vous<\/a><\/p>\n Parce que les moments de bien-\u00eatre, de bonheur, de passion, de flow sont les meilleurs ingr\u00e9dients bien-\u00eatre et beaut\u00e9, et si cette ann\u00e9e vous vous adonniez \u00e0 cette activit\u00e9, ce sport, cette formation qui vous fait de l’\u0153il depuis un moment ? Une nouvelle ann\u00e9e est l\u2019occasion d\u2019\u00e9crire une nouvelle page, un nouveau chapitre, alors de quoi seront compos\u00e9s les chapitres de votre \u00e9panouissement ?<\/p>\n [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_btn title=\u00a0\u00bbPrendre Rendez-Vous\u00a0\u00bb style=\u00a0\u00bbcustom\u00a0\u00bb custom_background=\u00a0\u00bb#003045″ custom_text=\u00a0\u00bb#ffffff\u00a0\u00bb shape=\u00a0\u00bbsquare\u00a0\u00bb align=\u00a0\u00bbcenter\u00a0\u00bb css_animation=\u00a0\u00bbfadeInLeftBig\u00a0\u00bb button_block=\u00a0\u00bbtrue\u00a0\u00bb link=\u00a0\u00bburl:https%3A%2F%2Fwww.planity.com%2Flinstitut-64500-saint-jean-de-luz|target:_blank\u00a0\u00bb][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text][\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" [vc_row][vc_column][vc_column_text] [\/vc_column_text][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column css=\u00a0\u00bb.vc_custom_1669150675204{background-color: rgba(255,255,255,0.34) !important;*background-color: rgb(255,255,255) !important;}\u00a0\u00bb][vc_column_text css_animation=\u00a0\u00bbfadeInDownBig\u00a0\u00bb] Les bonnes r\u00e9solutions beaut\u00e9 & bien-\u00eatre Qui dit nouvelle ann\u00e9e dit nouvelles r\u00e9solutions : l\u2019occasion de prendre un nouveau d\u00e9part et de s\u2019\u00e9lancer \u00e0 la conqu\u00eate de toutes ces petites choses qui apporteront du mieux-\u00eatre \u00e0 votre peau et \u00e0 votre \u00e9tat d\u2019esprit. 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6 Faites peau neuve toutes les semaines !<\/strong><\/span><\/h6>\n
<\/span><\/span><\/p>\n7 De belles mains, sinon rien\u00a0<\/strong><\/span><\/h6>\n
8 Redessiner votre regard en un battement de cils !<\/strong><\/span><\/h6>\n
<\/p>\n9 Une organisation aux petits oignons !<\/strong><\/span><\/h6>\n
10 Prendre un nouveau d\u00e9part\u00a0<\/strong><\/span><\/h6>\n
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